– คลินิกอาจลดต้นทุน เพื่อทำให้ได้กำไร เพราะการปลูกผมถือเป็นหัตถการที่ต้องใช้เทคโนโลยีและความชำนาญของแพทย์ระดับสูง ตั้งแต่อุปกรณ์เจาะราคาหลักแสน หัวเจาะ น้ำยาเลี้ยงเซลล์นอกร่างกาย ทีมแพทย์และพนักงาน รวมไปถึงขั้นตอนทั้งหมดในการดูแลหลังปลูกผมตลอดทั้งปี ดังนั้นเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำราคาถูกแล้วได้ของที่มีต้นทุนสูง มิเช่นนั้นคลินิกก็ไม่สามารถอยู่ได้ ดังนั้นให้พิจารณาเสมอว่าหากราคาถูกเกินไป แถมได้กราฟไม่อั้น อาจได้ของที่ลดคุณภาพนั่นเอง
ความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจอาจเกิดจากหลาย ๆ สาเหตุ เช่น ความเจ็บป่วย โรคซึมเศร้า ความวิตกกังวล ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการผมร่วงหนักมาก โดยปกติแล้ว อาการเครียดทางร่างกายมักจะเกิดขึ้นชั่วคราว เมื่อร่างกายหายดีแล้ว อาการผมร่วงหนักมากอาจหายไปได้ ซึ่งวิธีบรรเทาความเครียดอาจทำได้ ดังนี้
ใช้มือถูแชมพูเพื่อให้เกิดฟองก่อน แล้วสระผมด้วยฟองนั้น เพราะถ้าเอาแชมพูไปขยี้เส้นผมโดยตรง ซึ่งเส้นผมในสภาพเปียกน้ำคือ สภาพที่อ่อนแอที่สุด การสระผมโดยพยายามฟอกเอาฟองบนศีรษะ เป็นหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ผมร่วงหรือผมขาดได้
สาเหตุหลักๆ มาจากกรรมพันธุ์และฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งถ้าเกิดกรณีนี้ click here อาจต้องพบแพทย์เพื่อรักษาเฉพาะทาง
ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน หรือมีปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมน อาจทำให้ผมร่วงได้ชั่วคราว เช่น การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร การเลิกใช้ยาคุมกำเนิด วัยหมดประจำเดือน
สิ่งสำคัญของการสระผมเพื่อลดผมร่วง นอกจากจะต้องสระผมให้ถูกวิธีแล้ว ยังต้องมั่นใจได้ว่าสะอาดจริง ๆ เพราะหากมีไขมัน แชมพูหรือครีมนวดผมหลงเหลืออยู่บนหนังศีรษะมาก จะทำให้เกิดการอุดตันที่รูขุมขน อันเป็นสาเหตุให้เกิดอาการอักเสบ และผมหลุดร่วงได้
รักษาผมร่วง ผมบาง โดยแพทย์ด้านการปลูกผม
การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน เช่น ช่วงตั้งครรภ์ หรือช่วงหลังคลอด วัยทอง การรับประทานยาคุมกำเนิด เป็นต้น
ศัลยกรรมปรับรูปตา เปิดหัวตา เปิดหางตา
ดูแลสุขภาพจิตให้ดี หลีกเลี่ยงความเครียด พยายามทำจิตใจให้ผ่อนคลาย
คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?
กิจวัตรประจำวันบางอย่างอาจจะกระตุ้นให้ผมร่วงมากขึ้นได้ เช่น ดึงผม เกาหนังศีรษะแรง ใช้ความร้อนกับผมมากเกินได้ หวีผมแรงหรือบ่อยเกินไป ถอนผม เหล่านี้ทำให้ผมร่วงตามมาได้
ควรรับประทานอาหารที่มีสารบำรุงเส้นผม อย่าง เนื้อแดง, ปลาแซลมอน, ไข่, เต้าหู้, เมล็ดถั่ววอลนัท และผักใบเขียว แต่ถ้าคิดว่าเรายังรับสารอาหารจากมื้ออาหารได้ไม่เพียงพอ เราสามารถทานอาหารเสริมอื่นๆ ร่วมด้วยได้
อย่างไรก็ตาม แม้เราจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงปัจจัยบางอย่างได้ เช่น อายุหรือกรรมพันธุ์ แต่ปัจจัยสำคัญที่เราสามารถควบคุมให้ดีขึ้นและทำให้ผมมีสขภาพแข็งแรงลดการหลุดร่วงได้ก็คือการเลือกรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม หรือเลือกรับประทานอาหารเสริมที่มีวิตามินแร่ธาตุหรือสารสำคัญดังที่จะกล่าวถึงในบทความนี้ก็ได้เช่นกัน